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합병증은 줄이고, 체중 감량 효과는 높이다.
Extreme Obesity
건강한 식습관을 위한
영양 식이관리
비만수술은 환자에게 음식물 섭취 및 흡수를 제한하기 위한 외과적인 비만치료방법 중의 하나로
수술 후 위의 용적이 작아짐에 따라 음식 섭취량 감소 및 위와 장에서 영양소의 흡수 기능이
저하됨으로써 오심 구토, 덤핑증후군, 설사, 유당불내증, 변비 등이 생겨 영양불균형이 나타날 수있습니다.
영양불균형 증상을 막고 수술 후 지속적인 영양 및 식이교육을 통하여
자신에게 맞는 식습관 회로를 만들게 하며
결국 본인의 체중 유지와 건강한 식습관을 갖게 해드립니다.
식사지침 안내
미음(유동식)
맑은 유동식 종류로 섭취합니다.
가당음료, 카페인, 탄산음료, 알코올의 섭취를 제한합니다.
탈수방지를 위해 1일 6~8컵(약 1.5L)의 수분을 섭취합니다.
식사 도중 수분 섭취는 제한합니다.
포만감, 통증, 불편감을 느끼면 즉시 식사를 중단합니다.
종합비타민, 단백질 보충제를 섭취합니다.
소화되기 쉬운 죽과 부드러운 반찬으로 섭취합니다.
규칙적인 간격으로 식사하며, 천천히 식사합니다.
(20-30번 씹고, 30분 이내)
고단백 식품을 섭취합니다. (저지방&무지방 유제품, 달걀,
껍질을 제거한 닭고기 및 살코기 ,생선,두부, 콩 등)
1.5L의 수분을 섭취하며, 식사시간 전/후 30분 이내에는
마시지 않도록 합니다.
포만감, 통증, 불편감이 느껴지만 즉시 식사를 중단합니다.
소화되기 쉬운 밥 종류와 부드러운 반찬으로 섭취합니다.
1일 3끼 규칙적인 식사와 2회 간식으로 섭취합니다.
고단백 식품을 섭취합니다.
(저지방&무지방 유제품, 달걀, 껍질을 제거한 닭고기 및 살코기,
생선, 두부, 콩 등)
단순당 섭취는 제한하며, 저지방/저칼로리 식사를 합니다.
모든 음식은 천천히 씹어서(최소20~30번) 섭취합니다.
매일 종합비타민, 철분, 칼슘제 등을 복용합니다.
