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유산균 복용 시 같이 하면 100배는 더 좋아질 방법
작성자위비앙
유산균 복용 중요하고 좋습니다. 장건강이 필요하다고 생각되시는분들은 유산균 복용을 추천합니다!
그러나 많고 많은 유산균 중에 어떤 유산균을 복용하는 것이 좋을까요?
뭐가 좋은지 잘 모르시겠다면 일단 시중에 나온 검증된 유산균 어느것도 시작하셔도 좋습니다.
다만 유산균과 함께 하면 훨씬 더 장내 환경에 도움을 줄 수 있는 장건강을 위한 식이조절과 식생활습관을 알려드립니다.
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